Nossas melhores dicas de motivação para exercícios 1

Nossas melhores dicas de motivação para exercícios

Nossa motivação para resolver disparos sempre que houver um grande evento de verão ou férias que planejamos há meses. Mas esse tipo de motivação relacionada ao evento seca rapidamente e as pessoas voltam ao seu estado preguiçoso de sempre. Algumas pessoas acabam abandonando seu estilo de vida mais saudável antes mesmo de começar a praticá-lo. Nossos corpos precisam […]

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